Microsoft 365 Backup（公式サービス）導入ガイド｜サードパーティとの比較・料金・復元

Microsoftが公式に出した「M365バックアップ」とは

長らくM365テナントのバックアップは「Microsoftは責任を持たない（共有責任モデル）」とされ、Veeam、AvePoint、Druva、Acronis、Barracudaなどのサードパーティ製品を使うのが一般的でした。しかし2024年、Microsoft自身が初めて純正のバックアップサービス「Microsoft 365 Backup」をGAし、ゲームチェンジが起きています。

本記事では公式サービスの機能・料金・できること／できないこと・サードパーティとの比較・ランサムウェア復旧時の使い方までを、中小企業向けに整理します。バックアップ戦略の全体像はM365バックアップ戦略を併せて参照してください。

対応範囲（できること／できないこと）

対応ワークロード（2026年5月時点）

• Exchange Online：メール、予定表、連絡先、メールボックス
• SharePoint Online：サイト全体、ライブラリ、リスト、アイテム
• OneDrive for Business：個人ファイル、共有ファイル

対応していないもの

• Teams（チャット、チャネル投稿、ファイルはSharePoint経由で対応）
• Planner、To Do、Lists（独立アプリ機能）
• Microsoft Forms、Loop、Stream（一部Streamは対応予定）
• Power Platform（Power Apps／Automate／BI）
• Defender、Entra IDなど管理系設定

「Exchange／SharePoint／OneDriveに保管されているデータ」が対象。Teamsのファイル本体はSharePointに保管されるためカバーされるが、Teamsチャット本文・スレッドはカバー外です。

料金体系

• 料金：保護対象データの0.15ドル／GB／月（東日本リージョン、2026年5月時点）
• 請求方法：Azure サブスクリプション経由でPay-As-You-Go
• 最低契約期間：なし
• 初期費用：なし
• 保持期間：365日（標準）。延長は今後対応予定

100名規模（M365データ容量1TB想定）で月額約2.3万円。サードパーティ製品（同規模で月10〜30万円）と比較して大幅に安価です。

サードパーティ製品との比較

使い分けの推奨

Microsoft 365 Backup単体で十分なケース

• 主にExchange／SharePoint／OneDriveを使う中小企業
• 365日の保持期間で要件を満たせる
• サードパーティ製品の管理工数を削減したい
• テナント内で完結させたい（規制要件含む）
• 復元速度を重視（ランサムウェア発生時の早期復旧）

サードパーティ製品が必要なケース

• Teamsチャット／Planner／Listsなどの完全バックアップが必須
• 365日を超える長期保持（規制要件）が必要
• テナント外への独立保管が要件（地震／長期障害／請求紛争）
• クロステナント復元、テナント間移行が必要
• マルチクラウド統合バックアップを使っている

併用パターン（推奨：中堅企業）

• 主：Microsoft 365 Backup（Exchange／SharePoint／OneDriveを高速＋安価に保護）
• 副：サードパーティ（Teamsチャット／Planner／長期保管に絞って使う）

これによりサードパーティのライセンス本数を絞れるため、トータルコストが下がります。

導入手順（最短2時間で開始）

1. 事前要件確認：Azureサブスクリプション、Microsoft Syntex契約、グローバル管理者権限
2. Microsoft Syntex有効化：M365管理センター → Setup → 「Microsoft Syntex」を有効化
3. Pay-As-You-Goサブスクリプション連結：請求対象のAzureサブスクリプションを設定
4. Microsoft 365 Backupを有効化：M365管理センター → Setup → 「Microsoft 365 Backup」
5. 保護ポリシーを作成：対象ワークロード（Exchange／SharePoint／OneDrive）、対象ユーザー／サイト、保護開始日を指定
6. 初回ベースライン完了を待つ：データ量により数時間〜数日
7. 復元テスト：テスト用メールボックス／サイトで復元動作確認

復元シナリオ別の使い方

シナリオ1：ランサムウェア感染（最重要）

SharePointサイト全体がランサム暗号化された場合の手順：

1. 感染拡大の封じ込め（条件付きアクセスでサインインブロック）
2. Microsoft 365 Backupで対象サイトを開く
3. 「感染前の時点」を指定（時刻指定復元）
4. 復元先：元のサイト／新サイト
5. 復元実行（数十TBでも数時間で完了）
6. 復元完了後にサインイン許可を再開

シナリオ2：誤削除されたOneDriveファイル

• 復元ポイントを指定→対象ファイル／フォルダを選択→復元
• 30日以内ならOneDriveのごみ箱でも可
• 30日以降はBackupからの復元のみ

シナリオ3：退職者メールボックスの法的保全

• 退職時にライセンス回収するとメールボックスが削除される
• Backupで365日保護されていれば、後から取り出せる
• eDiscovery連携で法務調査にも対応

シナリオ4：重要サイトの過去時点参照

• 「3か月前のサイト状態を一時的に再現したい」場合
• 新サイトに復元することで、本番に影響なく参照可能

よくある落とし穴

• Teamsチャットが守られていない：Backupでは対象外。チャットが重要な場合はサードパーティ併用
• Microsoft Syntex有効化が前提：Syntex自体は無料化（消費課金）したが、有効化手順が必要
• 保持期間365日：規制要件で7年保管が必要な場合は長期Archiveを別途設計
• テナント外保管なし：「Microsoftテナント自体が長期障害」の場合に依存しっぱなしになる。BCP要件が厳しい場合は副バックアップ
• サブスクリプション請求の見落とし：Azure Pay-As-You-Goに別請求。経理連携を最初に整える
• Power Platform未対応：Power Apps／Automateで重要データを扱う場合は別バックアップ
• Entra IDの設定はバックアップ対象外：別途エクスポート手順を準備

中小企業向け推奨戦略（300名規模）

1. 主バックアップ：Microsoft 365 Backup（月2〜3万円）でExchange／SharePoint／OneDriveを保護
2. 副バックアップ：必要ならサードパーティをTeamsチャット＋Planner＋長期保管限定で利用（月3〜5万円）
3. Entra ID設定：四半期ごとに設定エクスポートをスクリプト化
4. Power Platform：重要アプリのソリューションエクスポートを月次運用
5. 復元テスト：四半期1回、年次BCP訓練の一部として実施

従来サードパーティ単体で月10〜30万円かかっていた費用が、月5〜8万円程度に削減できる構成です。

まとめ

Microsoft 365 Backupは「Microsoft純正でテナント内完結、高速復元、安価」という3点で、サードパーティの代替もしくは補完として強力な選択肢になりました。Teamsチャットや長期保管が必須でないなら、メインバックアップを純正に切り替えるだけで月数万円〜十数万円のコスト削減になります。ランサムウェア対策の観点でも、復元速度が圧倒的に速いのは大きな利点です。

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